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Comment choisir un bon coach de boxe ?

Vous envisagez de vous initier à la boxe. Cependant, vous ne savez pas lequel choisir entre la boxe anglaise, française, américaine, thaïlandaise et le kick boxing. En effet, chacun d’entre eux a ses spécificités. Pour avoir de la certitude dans votre choix, demandez des conseils à des experts. L’idéal, c’est de vous adresser directement à un coach de boxe. Comme ça, il vous conseille sur le type de boxe qui vous convient et vous offre des cours sur-mesure. Toutefois, comme il existe actuellement plusieurs professeurs et clubs de boxe, lequel choisir ? Comment savoir les experts dans ce domaine ?

Pourquoi choisir un coach de boxe ?

Certaines personnes essaient de s’entraîner seul pour apprendre la boxe en regardant des tutoriels sur l’internet. Ce n’est pas une mauvaise idée. Mais ces tutoriels sont insuffisants et ne permettent pas de savoir avec exactitude votre niveau. De plus, vous ne vous rendez pas compte de vos erreurs en choisissant cette option, ce qui vous empêche d’atteindre vos objectifs.

Par contre, si vous êtes accompagné et entraîné par un professeur de boxe expérimenté, vous bénéficiez de nombreux avantages. En effet, il est en mesure de déterminer le type de boxe qui vous convient. Il vous offre des entraînements variés et complets avec un bon accompagnement. Cela vous permet d’avoir plus de motivation dans la pratique de ce sport de combat. En outre, il vous propose des cours à votre rythme et vous aide à atteindre vos objectifs. Sachez également que vous avez le choix de suivre des cours de boxe dans un club ou à domicile. Quel que soit votre choix, vous profitez toujours des entraînements sur-mesure avec un entraîneur expert.

Quelles sont les qualités d’un bon entraîneur de boxe ?

Lors du choix de votre entraîneur de boxe, plusieurs critères sont à considérer. La qualité de celui-ci est l’un d’entre eux. Il doit avoir certaines qualités pour qu’il puisse offrir des entraînements adaptés à chacun. Pour cela, il doit être un coach :

  • organisé : pour pouvoir améliorer vos performances et votre forme physique à travers ce sport de combat, votre entraîneur doit disposer d’une bonne organisation en planifiant et en réfléchissant en avance les cours à vous offrir ;
  • motivateur : assurez-vous de vous adresser à un professeur qui vous motive ;
  • optimiste : votre coach doit avoir une énergie positive et se concentrer sur les moyens pour atteindre vos objectifs et pour assurer votre réussite.

Mais à part tout cela, votre entraîneur doit être capable aussi d’identifier vos forces et vos faiblesses. Comme ça, il vous aide à exploiter vos forces et à les développer via des techniques adéquates.

Quels sont les autres critères pour choisir un bon coach de boxe ?

Outre les qualités de votre entraîneur de boxe, certains critères sont également à prendre en compte pour le choisir, comme :

  • ses compétences : un bon coach est capable d’offrir un programme sur-mesure adapté à vos besoins. Un programme de boxe comprend généralement une séance d’échauffement, de cardio-training et de renforcement musculaire. A cela s’ajoute un entraînement basé sur les gestes techniques et de type sparing ;
  • ses diplômes : assurez-vous qu’il a suivi les différentes formations pour devenir un professeur de boxe et a obtenu les diplômes nécessaires ;
  • ses années d’expériences ;
  • le tarif de ses cours : il varie du type de cours que vous envisagez de suivre (en salle ou à domicile).

Si vous choisissez de vous entraîner dans un club de boxe, renseignez-vous aussi sur les années d’existence de ce club et les matériels qu’il utilise. Il est possible également de choisir un coach sportif particulier de boxe. Vous pouvez ainsi vous entraîner selon votre disponibilité.

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